여행을 좋아하시는 분들이라면 직접 비행기를 타거나 마일리지 카드를 이용하여 마일리지를 모으고 계실 텐데요. 대한항공 마일리지로 항공권을 발권하거나 좌석을 승급하는 등 여러 가지 서비스 혜택을 받을 수 있답니다! 이번 포스팅에서는 대한항공 마일리지를 어떻게 이용할 수 있는지 2024년 버전 대한항공 마일리지 공제표를 소개해 드리도록 할게요. 보너스 항공권 먼저 보너스 항공권을 살펴보면 크게 평수기와 성수기로 구분이 된답니다. 국내선의 경우 일반석은 평수기 5,000 마일리지 / 성수기 7,500 마일리지로 항공권 예약이 가능합니다. 북미 or 유럽 등의 경우 일반석은 평수기 35,000 마일리지 / 성수기 52,500 마일리지로 항공권 예약이 가능하고, 가장 비싼 북미 or 유럽 일등석은 평수기 80,0..
오늘은 ENA의 인기 프로그램 '지구마불 세계여행2'에서 소개된 페루의 절벽 호텔에 대한 특별한 체험기를 소개해드리려고 합니다. 이번 포스팅에서는 강기영과 곽튜브의 페루 여행 에피소드에 나온 페루의 절벽 호텔에 대해서 소개해 보려고 해요. 세상에서 가장 괴팍한 숙소 페루 절벽호텔로 함께 떠나볼까요? 지구마블 세계여행2 강기영 곽튜브 숙소 '지구마불 세계여행2'의 12회에서는 '꽉기영' 팀의 곽튜브와 강기영이 페루 오얀타이탐보의 절벽 호텔을 방문했습니다. 이 호텔은 122m 높이의 절벽 위에 위치해 있으며, 오직 암벽 등반을 통해서만 체크인할 수 있는 독특한 숙소입니다. 고소공포증이 있는 곽튜브는 현지 사람들과의 대화 끝에 다른 투숙객들에게 피해를 주지 않기 위해 도전을 포기했습니다. 여행 파트너를 위해 ..
6월은 수국이 아름답게 만개하는 수국 개화 시기입니다. 멀리 여행을 떠나지 않더라도 서울 근교 경기도에도 아름다운 수국 명소들이 있는데요. 6월 있을 휴일이나 주말, 풍성하게 만개한 수국을 즐기러 경기도 수국 명소로 떠나볼까요? 이번 포스팅에서는 수국의 개화 시기와 함께 가평 아침고요수목원, 광주 율봄식물원, 포천 허브아일랜드, 그리고 오산 물향기수목원까지, 경기도 수국 명소 4곳을 소개해 드리려고 해요. 수국의 개화 시기 수국은 여름을 대표하는 꼿으로, 화려한 색상과 풍성한 꽃송이로 많은 사랑을 받고 있습니다. 주로 6월 중순부터 7월 말까지 가장 아름다운 모습으로 만개하는데요. 개화 초기부터 한여름에 이르기까지 그 색상이 점점 진해지기 때문에 언제 방문해도 다양한 수국의 매력을 즐길 수 있어요. ..
여행을 위해 공항을 가는 길은 언제나 설렘 가득이죠. 특히 우리나라 최대 공항인 인천공항은 사람들이 잘 모르고 있는 유용한 공간이 곳곳에 숨어 있는데요. 이용하는 승객들이 많은 만큼 제공되는 서비스도 다양하답니다. 이번 포스팅은 인천공항 이용 꿀팁으로 라운지부터 샤워장, 숙소까지 여행을 위해 인천공항을 방문한다면 꼭 알아두어야 할 공간들을 알려드리려고 해요. 조만간 여행을 계획하고 있는 분들은 이번 포스팅 꼭 저장해 두셨다가 인천공항에서 유용하게 이용해 보시길 바라요. 👉 인천공항 홈페이지 바로가기 1. 긴급여권 여권을 잃어버렸거나 깜빡하고 집에서 안 가져 나온 걸 공항에서 깨달았다면 정말 난감한 상황인데요. 인천 공항 내에는 긴급 여권을 발행해 주는 곳이 있답니다. 발급 시간은 대략 30분에서 1시간..
오늘은 올리브유의 효능을 알아보는 시간을 가져보려고 해요. 미국 식품의약국(FDA)에 따르면, 올리브유는 심혈관질환 예방에 탁월한 효과가 있으며, 지중해식 식단을 잘 준수하여 식사를 하면 사망 위험을 크게 줄일 수 있다고 해요. 오래 사는 것도 좋겠지만 무엇보다 건강하게 오래 사는 게 중요하죠? 건강한 삶을 잘 지키기 위해 이번 포스팅은 올리브유의 효능에 대해 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 👉 관련 기사 바로가기 올리브유 주요 효능심혈관질환 예방올리브유에는 단일 불포화지방산이 풍부하게 함유되어 있어, 혈중 콜레스테롤 수치를 조절하는 데 도움이 됩니다. 불포화지방은 상온에서 액체 상태인 기름을 말하는데요. 이는 체내 흡수력이 낮기 때문에 혈중 콜레스테롤과 저밀도 콜레스테롤(LDL) 수치를 낮추는 효과가 ..
6월에 들어서면서 여름에 성큼 다가섰습니다. 그동안 5월 날씨가 이렇게 무더워도 되나 싶을 만큼 더웠는데요. 6월이 되면서 본격 여름철에 접어들었습니다. 국내에서는 해수욕장의 개장 소식도 들려오고 있는데요. 여름휴가철이 다가오면서 어디로 여행을 떠날지 고민되시는 분들이 많으실 거예요. 여름에 방문하기 좋은 해외 여행지를 찾고 계신다면, 이번 포스팅을 잘 참고해 주세요. 이번 포스팅에서는 인기 해외 여행지 5곳을 선정해 소개하고자 합니다. 👉 2024 해수욕장 개장일 총정리 바로가기 1. 매혹적인 자연과 문화의 조화, 발리, 인도네시아 발리는 그 자체로 한 편의 동화와 같은 곳입니다. 아름다운 해변, 울창한 숲, 그리고 화려한 문화가 어우러진 이곳은 여름휴가를 보내기에 이상적인 장소입니다. 발리에서는 ..
여름휴가철이 다가오고 있습니다. 가족, 친구, 연인과 함께 여름 휴가지로 해외여행을 계획하고 있는 분들이 많으실 텐데요. 비행기에 들고 탈 수 있는 물품과 기내 반입 금지 품목은 무엇인지 늘 헷갈리더라고요. 저도 이번 여름은 해외로 여행을 준비하고 있는데요!(도대체 이게 몇 년 만인지..감격!) 이번 포스팅에서는 비행기 기내 반입 금지 품목을 깔끔하게 정리해 드리도록 하겠습니다. 전자기기 핸드폰, 노트북, 카메라 등 전자기기와 관련된 물품은 해외 여행에 있어 필수 물품인데요. 보통 리튬이온배터리의 경우 전자장비에 장착된 배터리는 160Wh 초과, 일반용 여분 리튬메탈배터리는 리튬 함량이 2g 초과하는 경우 기내 반입은 물론 위탁 수화물로도 반입이 금지됩니다. 그렇다면 어떤 물품이 기내 반입 가능하고..
오늘은 많은 분들이 일상적으로 섭취하는 카페인에 대해 이야기해보려고 합니다. 커피, 차, 에너지 음료 등 다양한 음료에 포함된 카페인은 적당히 섭취하면 피로를 풀어주고 집중력을 높이는 데 도움이 됩니다. 하지만 과도한 섭취는 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이번 글에서는 카페인중독의 원인, 증상, 그리고 예방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 카페인중독의 원인 카페인은 중추신경계를 자극하는 작용을 합니다. 아데노신이라는 신경전달물질을 차단하여 피로감을 덜 느끼게 하고, 도파민 분비를 촉진시켜 기분을 좋게 만듭니다. 이러한 효과 때문에 많은 사람들이 커피나 에너지 음료를 선호하게 되죠. 하지만 반복적인 섭취는 신경계를 지속적으로 자극하여 카페인에 대한 의존도를 높입니다. 현대인의 바쁜 일상 속에서..
요즘 날씨는 5월이 맞나 싶을 정도로 더운 날이 계속되고 있는데요. 무더운 날씨가 일찍 찾아온 만큼 벌써 해수욕장 개장 일자도 뜨고 있어요. 점점 더 짧아지는 봄이 매우 아쉽기는 하지만, 해수욕장 개장 일정을 확인하며 다가오는 여름 방학과 여름 휴가를 설레는 마음으로 기다려보는 것도 좋을 것 같아요. 그럼 지금부터 전국 유명 해수욕장 개장 일자를 정리해 보도록 하겠습니다. 해운대 해수욕장 개장일 : 6/1(토) 해운대 해수욕장은 부산의 대표적인 여름 명소입니다. 해운대는 넓은 백사장과 맑은 물, 그리고 끝없이 펼쳐진 해변가 카페와 레스토랑으로 유명합니다. 6월 1일에 개장하여 일찍 여름의 시작을 알리는 해운대 해수욕장에서 여름철 낭만을 보다 일찍 느껴보아요~! 송정 해수욕장 개장일 ..