전체 글267 코쿤도 했다! 스마트폰 중독 테스트 & 디지털 디톡스 방법 지난 11일 금요일에 방송한 '나 혼자 산다'에서는 작곡가 겸 프로듀서인 코드 쿤스트가 나와 스마트폰 중독을 확인하고 '디지털 디톡스'에 도전했다. 테스트 결과 모든 결과가 '중독'으로 나와 충격 받은 코드 쿤스트의 모습이 그려졌는데, 이 모습을 보고 아마 많은 사람들이 공감을 했을 것이다. 나도 하루에 잠깐의 여유라도 있으면 나도 모르게 핸드폰을 확인하는 것이 습관이 된 거 같다. 오늘은 코쿤이 한 스마트폰 중독 테스트와 함께 디지털 디톡스 방법을 소개해보려고 한다. 스마트폰 중독 테스트 1. 스마트폰이 없으면 손이 떨리고 불안하다. 2. 스마트폰을 잃어버리면 친구를 잃은 느낌이 든다. 3. 하루에 2시간 이상 스마트폰을 사용한다. 4. 스마트폰에 설치한 앱이 30개 이상이고 거의 모두 사용한다. 5... 2023. 8. 15. 유통기한 지난 오래된 식용유 활용 방법 집에서 밥 안 해먹은지 오래된 자취생이라 오랜만에 뭘 좀 해먹어볼까하고 식용유를 꺼냈더니 유통기한이 지난지 이미 한참이다. 오마이. 이걸 그냥 버려야 하나 하다가 활용할 수 있는 방법이 있을 것 같아 알아보았다. 1. 스티커 자국 제거하기 오래된 식용유를 이용해 스티커 자국을 깨끗하게 제거할 수 있다. 끈적하게 붙은 스티커 자국에 식용유를 살살 바르고 10분 정도 지난 후 마른 헝겁 등으로 문지르면 스티커 자국을 쉽게 제거할 수 있다. 2. 나무 식기 관리하기 나무 식기는 흠이 잘 생기고 흠 사이로 음식물이 들어가 세균이 번식하기 쉽다. 나무 식기를 주기적으로 식용유를 묻혀 닦아주면 코팅 효과가 있어 물이나 세제가 스며드는 것을 방지해준다. 3. 뚝배기 길들이기 뚝배기는 눈에 보이지 않는 작은 틈이 많아.. 2023. 6. 17. 코스트코 와인 추천 TOP 5 - 가성비 좋은 와인 살펴보기 오늘은 코스트코에서 살 수 있는 와인 가성비 좋은 와인을 추천해보려고 한다. 2022년 연말, 가성비 좋은 와인 한 잔 하며 한 해를 마무리하는 것도 나쁘지 않을 것 같다. 편의점 가성비 와인이 궁금하시다면 아래 포스팅에서 확인해볼 수 있다. 편의점 와인 추천 TOP5 (화이트 와인, 레드 와인, 모스카토 와인, 스파클링 와인) 가끔 한 번씩 집에 있을 때 와인 한 잔 하고 자면 누가 업어가는 줄도 모르고 꿀잠 들 때가 있다.(물론 케바케로 다음날 미친 듯이 숙취에 시달린 적도 있지만) 매일은 아니지만 한 번씩 와인이 zhzhdarak.tistory.com 코스트코 와인 추천 생 힐레르 브뤼 가격 : 1만원대 도수 : 12도 프랑스 와인으로 품종은 모작, 샤도네이, 쉬냉블랑이다. 샐러드와 해산물 요리에 .. 2022. 12. 31. 크리스마스·석가탄신일 대체공휴일 포함되나? "정부도 긍정적" 국민의힘이 현행법상 대체공휴일 대상에서 빠져 있는 크리스마스와 석가탄신일을 대체공휴일 지정 대상에 포함하자고 정부에 공식 제안했다. 이는 정부가 시행령 개정으로 추진할 수 있는 사안으로, 정부와 일정 부분 사전 교감을 이룬 뒤 나온 제안으로 보인다. 주호영 원내대표는 20일 국회에서 열린 원내대책회의에서 "내수 진작, 국민 휴식권 확대, 종교계 요청 등을 고려해 정부가 대체 공휴일 지정을 확대하는 것을 검토할 때가 됐다"며 이같이 밝혔다. 주 원내대표는 또 "이번 주말, 오는 일요일이 크리스마스다. 일요일이 아니라면 하루를 더 쉴 수 있는 공휴일인데 아쉽게도 올해는 그러지 못하고 있다"며 "2021년 7월 공휴일에 관한 법률이 제정될 때 국경일에만 대체공휴일이 적용되는 걸로 결정됐기 때문"이라고 설명했다.. 2022. 12. 20. 두 번째 티스토리 애드센스 신청 승인 성공! 첫 번째 블로그 애드센스 승인 성공에 이어 두 번째 블로그인 깊고 넓은 창도 애드센스 승인 성공이다! 그래도 두 번째는 그동안의 노하우와 타 블로그의 도움을 받아 게시글 10개에 네 번째 도전만에 성공! 두 달도 안 되어 애드센스 승인을 받았다. 애드센스 승인 메일은 언제 받아도 시험 합격 통보를 받은 거 같이 기쁘다. 그래서 다들 애드고사 그러나보다. 애드센스 승인 받는 방법을 간략히 소개해보면 다음과 같다. 애드센스 승인 받은 방법 1. 주제는 되도록이면 한 주제로, 글자수는 2000~3000천자 정도 작성하기. 2. 카테고리는 크게 중요하지 않음. 3. 구글 서치콘솔, 구글 애널리틱스에 내 블로그 등록하기. 4. 사진보다는 글이 많도록 포스팅 작성하기. 5. 글 작성 시 긴 글을 정리 없이 나열하기.. 2022. 12. 19. 크리스마스 여행 가볼만한 곳 역대급 분위기 연말 명소 5곳 왜 벌써 12월인 거죠? 벌써 연말 크리스마스 시즌이다. 이번 해는 코로나도 끝나가는 분위기라 다시 여행 명소들이 활기를 띠고 있다. 마음 같아서는 해외로 여행을 떠나고 싶지만 그럴 수 없다면 국내 크리스마스 명소로 떠나 크리스마스 분위기를 느끼고 와도 좋을 것 같다. 연말 반짝반짝 아름다운 곳들을 소개해보도록 하겠다. 신세계 백화점 본점 크리스마스 핫플로 많은 관심을 받았던 신세계 백화점 본점이 올해에도 미디어 파사드로 크리스마스를 밝힌다. 시작 시간은 오후 5시 45분부터 약 3분 길이의 영상이 반복 재생되며, 로맨틱한 크리스마스의 주인공이 된 듯한 순간을 선사한다. 올해의 컨셉은 'Magical Winter Fantasy'. 외관은 물론 내부에도 크리스마스 분위기를 물씬 느낄 수 있도록 꾸며 놓았으.. 2022. 12. 3. 환절기 면역력 높이는 방법 2 - 면역력에 좋은 음식으로 감기 예방! 올해 가을은 다른 해에 비해 꽤 길었던 것 같다. 봄, 가을이 늘 짧아 아쉬웠는데 이번 가을은 그나마 길게 머물러주어 좋았다. 그리고 이제 점점 추워지는 계절. 이번 주말은 낮에도 온도가 많이 떨어져 추웠다. 아침 저녁으로는 더 추워지면서 감기 걸리기 딱 좋은 계절이 되었다. 평소 면역력을 잘 챙겨 감기를 예방하는 것이 중요하다. 오늘은 감기 예방을 위해 면역력에 좋은 음식을 알아보려고 한다. 마늘 마늘은 면역력에 좋은 음식으로 마늘의 매운맛 성분인 알리신이 면역력 증강 성분으로 알려져 있다. 영국에서 146명을 대상으로 12주간 마늘 추출물을 섭취한 사람과 그렇지 않은 사람의 감기 발생률을 비교한 결과 마늘을 먹은 사람의 3/2가 감기에 덜 걸리는 것으로 나타났다. 견과류 호두, 아몬드 등 견과류에는 .. 2022. 11. 27. 환절기 면역력 높이는 방법 1 - 면역력에 좋은 건강차 5가지 가을철에는 일교차가 커 면역력이 떨어지기 쉽다. 아침에 출근할 땐 엄청 춥다가도 오후에는 언제 추웠냐는 듯 더워지고, 밤이 되면 다시 추워지고. 옷을 가볍게 입고 나갔다가는 감기 걸리기 딱 좋은 계절이다. 건강관리가 중요한 시즌인 만큼, 환절기 면역력 높이는 방법을 소개해보려고 한다. 1. 생강차 생강은 살균효과가 높아 면역력 강화에 큰 효과가 있다. 면역력 저하 때문에 생기기 쉬운 감기, 대상포진 등 각종 질환을 예방할 수 있다. 특히 감기의 대표 증상인 기침, 가래, 발열, 두통 등을 완화시켜주는 데 효과적이다. 칼륨, 나트륨 배출에도 도움을 주어 심혈관계 질환 예방에도 좋고, 각종 성인병을 유발하는 나쁜 콜레스테롤 수치 감소에도 효과적이다. 소화계통이 좋지 않은 사람에게도 좋은 차이다. 2. 감잎차.. 2022. 11. 21. 다이어트 과일 - 매일 먹어도 살 안 찌는 건강 과일 4가지 다이어트는 하고 싶고, 맛있는 건 매일 먹고 싶고! 과일을 좋아하지만 과일은 당이 많이 있다는 생각에 마음 놓고 많이 먹지 못하게 된다. 매일 먹어도 살 안 찌는 과일이 있을까? 비만이 두려워 고민이라면, 이번 포스팅을 주목하자. 미국 잡지 '리더스 다이제스트'의 건강 포털 '더헬시(thehealthy)'에서 살 찔 걱정 없이 매일 먹어도 되는 건강 과일 4가지를 소개했다. 어떤 과일이 여기에 소개되었는지 공유해보려고 한다. 1. 사과 영국 속담에 '하루에 사과 1개를 먹으면 의사를 볼 일이 없다'는 말이 있다. 뿐만 아니라 사과가 다이어트에도 도움이 된다고 하니 이보다 더 좋은 과일이 있을까? 사과에는 섬유질과 플라보노이드 폴리머가 풍부하게 들어 있다. 다이어트에 가장 효과 좋은 건강 과일이 사과라고 .. 2022. 11. 20. 이전 1 ··· 26 27 28 29 30 다음
